高級跳馬

在體操高級跳馬中，核心參數(shù)涉及器械規(guī)格、動作技術(shù)要求及評分規(guī)則三大方面，以下是具體參數(shù)說明：

一、器械規(guī)格參數(shù)

1. 跳馬尺寸：

• 現(xiàn)代跳馬器械總長為1.2米，由一段水平面和一段斜面連接而成。

• 寬度為0.9米，男女跳馬在高度上有所區(qū)別，男用為1.35米，女用為1.25米。

2. 助跳板規(guī)格：

• 助跳板板高20-30厘米，用膠合板制成，具有一定的彈性，幫助運動員獲得更好的起跳效果。

二、動作技術(shù)參數(shù)

1. 助跑與起跳：

• 助跑需保持加速節(jié)奏，最后3-4步調(diào)整至最佳速度。

• 踏板瞬間，雙腳精準(zhǔn)觸板（男子跳馬踏板距離約1.2米），利用下肢爆發(fā)力將水平速度轉(zhuǎn)化為垂直起跳力。

• 身體重心前傾約45°，以形成騰空拋物線。

2. 第一騰空階段：

• 起跳后進(jìn)入第一騰空階段，雙手快速撐馬（現(xiàn)代跳馬器械已改為“馬桌”）。

• 撐馬時間需短于0.3秒，手臂伸直避免屈肘，同時核心肌群發(fā)力保持軀干平直，為后續(xù)動作蓄力。

3. 第二騰空階段：

• 推離馬身后進(jìn)入第二騰空，完成轉(zhuǎn)體、空翻等難度動作。

• 例如“冢原跳”（側(cè)手翻接團(tuán)身后空翻轉(zhuǎn)體360°）需在0.5秒內(nèi)完成轉(zhuǎn)體軸心控制。

• 動作高度與遠(yuǎn)度直接影響裁判觀感，理想落地為“釘子站立法”，即無跨步、無晃動，重心投影落在支撐面中心。

三、評分規(guī)則參數(shù)

1. 難度分（D分）：

• 國際體操聯(lián)合會（FIG）根據(jù)動作組別和連接加分計算D分。

• 例如“程菲跳”（踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°接前空翻轉(zhuǎn)體540°）屬于最高難度組（G組），基礎(chǔ)分0.7，若連接特定動作可獲0.2加分。

2. 完成分（E分）：

• 從10分起扣，主要針對技術(shù)錯誤進(jìn)行扣分。

• 常見扣分點包括分腿（扣0.1-0.3）、屈膝（扣0.1-0.5）、落地跨步（每步扣0.1）、手撐馬偏移（扣0.3）等。

• 重大失誤如坐地或單手觸地直接扣1.0分。

3. 最終得分計算：

• 最終得分=難度分+完成分-罰分（如出界扣0.1）。

• 兩組裁判分別評定D分與E分，確保評分的公正性和準(zhǔn)確性。

滄州浩然體育器材有限公司專業(yè)健身器材制造廠家，中小學(xué)體育器材，中小學(xué)達(dá)標(biāo)器材，中小學(xué)教育改薄器材，校園體育器材，廣場健身路徑器材，競技體育器材，室內(nèi)外乒乓球臺，籃球架，音樂器材，美術(shù)器材，衛(wèi)生器材，勞技器材；專業(yè)的生產(chǎn)團(tuán)隊，為您打造更為專業(yè)的產(chǎn)品。